2005年 08月 12日
あちこち痛い |
昨日の筋肉痛、今日もまだ残っていて、上半身も下半身も痛い。痛くない腹筋だけやってみました。ボクササイズというのは、全身運動になりそうです。マシンの筋トレでは2日続くことなんてまずないので、効果がそれなりにあったのだろう、ってことにして満足しておきます。明日、痛くなければ腕立て伏せしておこ。明後日は早起きして走るのだ。
そして、久しぶりに練習しようと、きちんとピアノに向かってみたら、右手が痛い。腱鞘炎である。ここのところ、マシンもやってなければ、ピアノも弾いていないのに。PCか。夜、歯磨きしようと右手で持つと、また痛い。
とはいえー、練習しなきゃいけないものは山済み、だましだまし左手中心に練習しよう。
あ、今度の題名のない音楽会、上原ひろみさん出るそうです。チェックチェック!
そして、久しぶりに練習しようと、きちんとピアノに向かってみたら、右手が痛い。腱鞘炎である。ここのところ、マシンもやってなければ、ピアノも弾いていないのに。PCか。夜、歯磨きしようと右手で持つと、また痛い。
とはいえー、練習しなきゃいけないものは山済み、だましだまし左手中心に練習しよう。
あ、今度の題名のない音楽会、上原ひろみさん出るそうです。チェックチェック!
by ymtokyo
| 2005-08-12 00:25
| 健康