2005年 06月 15日
いよいよ中級者ゾーンへ・・・ |
今日も、英会話を1コマ受けてから、元気にフィットネスクラブへ。そろそろメニューにも飽きたでしょう、というスタッフのお誘いから、メニューの見直しなどを行いました。その結果、先月より微妙に筋肉量が減ってしまったものの(2週間休んでいたからなあ。まあ、誤差の範囲で落ち込む必要はないそうですが)、そろそろメニューを増やしましょう。と、行き着いた先は、「中級者ゾーン」。重々しいマシンがたくさん並び、メンバーの8割くらいがガイジンというところにて、足の筋肉つけることになりましたー。
気合い入れて筋肉つけて、基礎代謝あげて、いっぱい食べれるようになるのだ~。
気合い入れて筋肉つけて、基礎代謝あげて、いっぱい食べれるようになるのだ~。
by ymtokyo
| 2005-06-15 23:09
| 健康